24 Şub 20192 dk.SPORA YENİ BAŞLAYANLAR DİKKAT !!Bir çok yeni spora başlayan insanın aklına gelen sorulardan birisi ' nasıl beslenmeliyim ? ' İnternetten bu soruyu arattırınca önümüze...
12 Şub 20192 dk.GEBELİK DÖNEMİNDE BALIK TÜKETİMİGebelik dönemi kadın sağlığı için hassas bir süreçtir. Bu dönemde yeterli ve dengeli ve dengeli beslenme anne sağlığı açısından oldukça...
12 Şub 20192 dk.GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENMEGebe kadının beslenmesi ile anne karnındaki bebeğin sağlığı arasında önemli bir ilişki bulunmaktadır. Gebe kadının enerji ve besin ögesi...
12 Şub 20192 dk.DİYABETTE BESLENMEObezitenin yaygınlaşmasıyla diyabetin görülme sıklığı da her geçen gün artıyor. Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet,...
12 Şub 20192 dk.SOĞUK HAVALARIN GÖZDESİ : BALIKBalık, yaşamın her döneminde sağlığın korunması ve gelişmesine katkıda bulunan bir besindir. İyi kalitede protein, uzun zincirli çoklu...